最好的安全感,都是自己给的心理书签

今日推荐《安全感》

心理书签/NO.

致安全感

▽▽▽

(点击获取高清图片)

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一只站在树上的鸟

从来不会害怕树枝断裂

因为它相信的不是树枝

而是它自己的翅膀

-《安全感》

(长按可复制文字)

为你推荐

世界上每两个人就有一个需要安全感

《安全感》这本书从精神分析、人本主义、行为主义等7大心理学视角入手,全方位、多角度地为我们剖析了安全感,同时采用各种有趣的心理学实验及来访者的实际案例。

本书的作者之一保罗G是著名的心理咨询师和畅销书作家。

多年的心理学求学和咨询经历,让他在拥有严谨的理论基础之余,又有丰富的实践经验。因此,他特别善于用简单的方式阐释艰深的心理理论。

孙向东是保罗G的老师兼督导,他不但帮助保罗G译著了本书,还在书中加入了大量的符合中国特色的注解和来访者的案例,以方便读者理解。

上面的思维导图来自「壹心理读书会」——

这是壹心理专业内容团队,联合资深心理咨询师,共同打造的听书栏目,为没有时间读书的你,绘制思维导图,专业解读大作,提炼书本精华。

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在这25分钟里,将教会你理解安全感及其来源,正视缺乏安全感给我们的生活带来的影响,学会用正确的方式提升安全感,获得自由平和的心境。

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